第几天了\(‵▽′)>:139
早餐:麦片 牛奶 坚果 奇异果 苹果 90%巧克力16分之一片
午餐:鲭鱼 烤鸡腿 便当菜 燕麦奶 加燕麦
晚餐: 牛肉汤 豆干海带卤蛋 便当菜
牛奶燕麦 90%巧克力16分之一片 木瓜
运动:
喝水量:
4000
今天的心情:
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