第几天了\(‵▽′)>:第8天
早餐:无
午餐:水煮蛋、坚果、餐包、奶油，咖啡+奶粉
晚餐:猪肉片、贡丸、嫩豆腐、大陆妹、红萝卜、杏鲍菇、花菜、冬粉。
运动:Zumba
喝水量:2000c.c.
今天的心情:普普
昨天忘了写，就算了。昨天煮一份冬粉，分２天吃，今天多煮些菜，明天带便当。
一周了，量体重，体脂有降，赞！
01/13(五) 67.3kg / 34.7%
01/29(日) 66.2kg / 35.9%
02/05(日) 66.4kg / 33.4%

加油加油~

一起努力！