2022/08/06
第几天了\(‵▽′)>: 当作第三天吧
希望一路写到BMI 22的时候
早餐:x
午餐:西芹汁200cc ，高丽菜水煎包*2，青茶无糖宝特瓶*1，原味沙朗牛排16 Oz+30cc橄
榄油+蒜头洋葱+小玉米浓汤+柠檬冰沙（试饮杯大小）
SF
晚餐:西芹汁400cc、无糖绿茶宝特瓶*1
运动：x
喝水量:两瓶绿茶，偏少
今天的心情:
原则上以后也想要一天一餐了，吃这件事就是用来社交的吧，自己一个人的时候，吃什么
有没有吃都没意思，那不如不吃了。 反正有人约就约可以吃饭的那餐，没人约一天一餐
还可以集中餐费吃好料，对身体又健康，吃很多餐每餐都像机器人又吃不好，何必？
沙朗牛7分熟超硬，硬到牙齿快断了，刀都切不动，下个月来点五分的，请他切好，蒜片*
3份，一口牛一口蒜，舒服！
晚安各位，虽然不认识大家，但有人的感觉不错。