第几天了\(‵▽′)>:3490
早餐:猪肉蛋吐司+红茶（500卡）
午餐:鹅肉饭+丸仔汤+干酪红茶（800卡）
晚餐:综合蛋炒饭+芋头牛奶（800卡）
运动:骑脚踏车20分钟
喝水量:1500cc
今天的心情:
今天真的有够冷
而且好像会持续整周
抱紧自己