第几天了\(‵▽′)>:3489
早餐:无
午餐:叉烧饭+清炖软骨肉+黑糖姜汁鲜奶（1000卡）
晚餐:饭+粥+瓜仔肉+菜脯蛋+地瓜叶+费南雪（800卡）
运动:骑脚踏车10分钟
喝水量:1200cc
今天的心情:
头还是痛
今年请争气一点
不要年尾才来哀嚎好吗