第几天了\(‵▽′)>:ch24 56.8

早餐: 乳清蛋浆100绿豆碰380

午餐: 鸡肉200菜50面一碗150火龙果50冬瓜乳清140

晚餐:公公的饭菜 440蛋高60绿豆碰380燕麦棒380蛋卷210

运动:

喝水量:2000

今天的心情:昨天吃饼干喝珍奶吃月饼晚餐都吃炸的还有炸银丝卷这可怕东西，今天竟然只
多0.2公斤？但有比较水肿逼近57，一周后再回56公斤吧！冬瓜乳清意外的可以接受