第几天了\(‵▽′)>:. Ch20

早餐:160乳清无糖豆浆

午餐: 菜60肉70半份猪排蛋饼170海鲜比萨300 三条海带结10银耳汤50=660

晚餐:

运动:

喝水量:1200

今天的心情:今天被叫醒已8:40，乳清的无糖豆浆喝起来就不较没豆味，还可以。