第几天了\(‵▽′)>:31
早餐:X
午餐:
白煮蛋80
酱煮烟仔虎210
菜脯蛋90
油饭250
苹果70
晚餐:
鱼香茄子350
酱煮烟仔虎100
麻婆豆腐90
苹果70
统一AB优酪乳无糖200
运动:
有氧10分钟
胸操*1
喝水量:
3600c.c.
今天的心情:
昨天的运动很强，决定隔日再来做。