第几天了\(‵▽′)>:15
早餐:X
午餐:
水煮糯玉米400
番茄牛肉汤600
晚餐:
番茄牛肉汤350
清炒茄子50
统一AB优酪乳无糖100
运动:
有氧5分钟
ZUMBA 20+25分钟
喝水量:
3000c.c.
今天的心情:
好想学舞。
希望明天有很多很多的绿色蔬菜可以吃。