第几天了\(‵▽′)>:5/7(五)第76天
早餐:馒头+肉松、水煮蛋、咖啡+奶粉
午餐:面、猪舌、鲨鱼芹菜、青菜。李子。
晚餐:五谷饭、蒸臭豆腐、草菇、青菜。//运动后:牛轧饼
运动:瑜伽
喝水量:>2000c.c.
今天的心情:愉悦
1hr瑜伽课，上完满身汗。又有一些些的进步。
看到有同学手机录自己的动作，真聪明，回家可以练习，而且还听得到老师的指令呢！也提醒自己记一下动作，回家多少练一些。