第几天了\(‵▽′)>:61
早餐:苹果*1，花生厚片，500卡
午餐:花椰菜一碗，凤梨1/4，茶碗蒸，150卡
点心:myprotein 蛋白棒217卡
晚餐:蛋白饮，豆浆240ml,水果玉米，约350卡
运动:有氧
喝水量:
今天的心情:
报名了公司团体减重比赛
希望能拿到前3名
特价订的myprotein 到货，今天下午吃低碳巧克力，味道并不是很好……