第几天了\(‵▽′)>:3204
早餐:无
午餐:烤咸猪肉饭+奶露+红茶（1100卡）
晚餐:烤鸭腿+甘蔗鸡腿（500卡）
运动:骑脚踏车20分钟
喝水量:1000cc
今天的心情:
盖章盖章盖章盖章
好困
每个礼拜都这样好累
但是又不喜欢没有规律的生活