第几天了\(‵▽′)>:3/31(三)第39天
早餐:饭团、无糖豆浆。
午餐:猪肉炒河粉，咖啡+奶粉。
晚餐:白饭、鲑鱼、豆芽菜、青椒、杏鲍菇。
运动:水中漫步、瑜伽
喝水量:>2000c.c.
今天的心情:好
上午水中行走，走1个多小时。晚上受戒后第一次参加诵戒会，以后每个月参加一次，平日没空。