第几天了\(‵▽′)>:3/30(二)第38天
早餐:刈包、咖啡+奶粉
午餐:白饭、鸡肉、瓜、青菜。绿豆薏仁汤。莲雾。
晚餐:干意面、猪耳朵、鲁蛋、大陆妹。
运动:超能55
喝水量:>2000c.c.
今天的心情:还不错。
回家路上打瞌睡，到家后还是打瞌睡，若不是有约课，就不会出门运动了。像我这样意志不坚、易偷懒的人，约课果然帮了我大忙，好几次都因为约课仍出门运动。
有时很有动力、有时很易放弃，现在还是要靠约课来约束自己，加油！