第几天了\(‵▽′)>:27
早餐:鸟蛋9颗，芭乐300g,地瓜100g,约350卡
午餐:牛蕃茄，小黄瓜，地瓜150g,卜峰鸡胸肉，约320卡
晚餐:高丽菜丝，豆腐，德式香肠，约400卡
运动:
健身环24分钟，88卡
喝水量:2500
今天的心情:
早上量完体重觉得心情不好，竟然又增加了！虽然一时上升可能是假的，但还是很打击，
别人好像随便一个月就可以瘦个3-5公斤，怎么到我这瘦个一公斤就那么难啊啊啊啊～算
了，还是先撑过3个月再说吧