第几天了\(‵▽′)>:4/1(四)第40天
早餐:奶酥面包、咖啡+奶粉。
午餐:白饭、鸡肉、猪肉、豆芽菜、青菜。味噌汤。莲雾。
晚餐:Buffet
运动:步行8km
喝水量:>2000c.c.
今天的心情:好~
晚上同事聚餐，有克制，但仍吃得比平时多、较平时饱。大多吃原形食物，没有吃甜点。
8点不到就离开，打算晚上还可以运动消耗一下。现在到家了，想完成几份报告，到时大约累了……若有运动再来登记。