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[日记] 2/26请假日

楼主: lus5203 (山猫)   2021-02-26 10:55:38
早餐 牛奶1杯/鲜奶1杯/麦片2匙/米血4小块/小番茄15个/酵素1杯
午餐 鱼/菜*2/水煮蛋
晚餐 综合汤圆 无糖豆浆
运动 tabata15分钟
体重 62没变
心得 太久没运动做个4分钟腿就很酸，最近饮食一直很放肆但不知为何体重没变化
作者: emptyway (道瑜空)   2021-02-27 09:02:00
好：）
楼主: lus5203 (山猫)   2021-02-27 10:08:00
:)
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