第几天了\(‵▽′)>:第2天
早餐:咖啡+奶粉、茶叶蛋
午餐:炒饭、蔬菜、鲁蛋、豆腐。
晚餐:
运动:走路、伸展操。
喝水量:>2000c.c.
今天的心情:还不错～
最近有意识的回归正确饮食，今早很乖，只吃一颗茶叶蛋，到了10点有饥饿感，忙着忙着
就到了午餐时间直接吃午餐了。
昨晚买了炒饭来带便当，将炒饭分为四份，可以吃四餐，另外加菜、蛋白质即是我的午餐。
小米手环表带断了，还没换表所以看不到日常行走了几步。只能用运动时间来确认自己的
运动量。