第几天了\(‵▽′)>:22
早餐:牛奶莓果燕麦+猪排蛋贝果
午餐:蒸煮萝卜+泡菜炒鸡胸肉+黑米饭
晚餐:蒸煮萝卜+胚芽饭+鸡翅+波菜烘蛋
运动:登阶39分钟+练胸
喝水量:2400
今天的心情:
要帮女儿办生日party
要准备菜单了