第几天了\(‵▽′)>:4
早餐:起司里肌肉吐司+杏仁豆浆奶（6点多就吃了）
午餐:萝卜丝饼+烤鸡腿
点心：珍煮丹的黑糖珍珠鲜奶（无糖）中杯
晚餐:味噌贡丸娃娃菜汤+剩菜（虾仁煎蛋.杏鲍菇炒培根.鲑鱼）
运动:爬山3小时
喝水量:2000
今天的心情:
今天第一次挑战的路线，真的好操，
后面一段都是上坡楼梯 好抖～
好在有练登阶，
跟常爬山的姐姐脚程没差太多！
*第一次看到苹果欢乐表，消耗1000以上的卡路里*
https://i.imgur.com/mkEch6l.jpg