第几天了\(‵▽′)>:3
早餐:萝卜丝饼+豆浆杏仁奶+小蕃茄+萝卜汤
https://i.imgur.com/yguZGlk.jpg
午餐:伪杏鲍菇炒饭+清烫A菜
（中午要吃减糖料理，早餐太罪恶了）
晚餐:烤鸡腿+虾仁煎蛋+杏鲍菇炒培根
运动:登阶35mins+练胸
喝水量:1500
今天的心情:
看了youtuber分享暴食症，
觉得还是要偶尔犒赏自己一下。
所以买了萝卜丝饼^o^
量体重跟之前差了快3公斤，好开心。
不知道脂肪少了多少，
穿裤子有感就是了！