第几天了\(‵▽′)>:1
早餐:全麦吐司+无糖花生酱+里肌肉+小蕃茄+杏仁奶
https://i.imgur.com/NmaKyYt.jpg
午餐:味噌波菜汤+南瓜排骨粥（煮给女儿她不吃）
点心：芝玫起酥蛋糕（老公不帮忙吃....）
晚餐: 味噌小白菜汤+日式卤萝卜+泡菜炒鸡胸肉
运动:登阶34mins
喝水量:1500
今天的心情:
2018年有做纪录快100天，后来怀孕就停了。
现在小孩1岁多快2岁，
终于今年下定决心要reset，
目前已连续运动32天，
2/11就会完成第二个连续运动的21天囉......
育婴假完就回去上班，上班ㄧ年，
体脂重增加7kg，
超想回到怀孕前，
体脂重才16kg，
体脂率25%，
我要加油啊......