第几天了\(‵▽′)>:25天
早餐:没吃
午餐:鸡排三明治一个，红茶一杯，鸡肉2块
晚餐:168断食不吃
运动:
喝水量:3000
今天的心情:今早下降0.8。算是这几个礼拜比较明显的数字
有用手机APP纪录下降曲线，看起来幅度不大。
可能还是要加上运动，但天气好冷超不想出门>_<