体重68.2
早餐:酪梨牛奶+泡菜+香蕉+老虎牙子
晚餐:炸鸡腿+鸡翅+鸡块+炸鱿米花+炸甜不辣+可乐250ml
宵夜:酪梨牛奶+香蕉+橘子