第几天了\(‵▽′)>:3064
早餐:红豆+燕麦奶（300卡）
午餐:饭+瓜仔肉+冰糖焢肉+蒸蛋+高丽菜+柠檬柚子（900卡）
晚餐:饭+蒸肉饼+肉骨茶+油条（1000卡）
运动:骑脚踏车20分钟
喝水量:1200cc
今天的心情:
早起早困
一整个下午都在快睡着的状态
周末快来