体重68 （没有克制，多了1.2）
早餐: 香蕉+铜锣烧一个+豆干
午餐: 豆干+葡萄+竹笋+鸡肉+茄子
晚餐: 芋头夹心吐司+芭乐柠檬绿茶+葡萄+花生
宵夜: 香蕉一根