第几天了\(‵▽′)>:021(10/7)
早餐:摩斯法式卡菲鸡堡+红茶
午餐:自制便当（花椰菜米混白饭+鸡蛋煎豆腐+3小片虱目鱼+半份菠菜）+7-11太妃糖玛奇朵
晚餐:200cc乳清蛋白
运动:Curves+伸展*30分钟
喝水量:1500cc左右
今天的心情:今天早餐忙到没时间吃，整个早餐跟午餐都递延，这样也刚好就不用吃晚餐了?