第几天了\(‵▽′)>:28
早餐:无
午餐:炸鸡排+白饭1碗+汤4碗+小菜共200g
(估计约1500大卡,本日一餐)
晚餐:无
运动:休息日,让身体有恢复期
喝水量:1200
今天的心情:82.0(早),83.5(晚,喝足水)