第几天了\(‵▽′)>:第215天
早餐:蛋黄酥、咖啡+奶粉
午餐:五谷饭、猪肉、青菜、白萝卜。凤梨酥。
晚餐:五谷饭、豆干、大肠、大陆妹、青菜。
运动:Boot Camp 1hr、瑜珈提斯 1hr
喝水量:>2000c.c.
今天的心情:好~~/凉、雨
这周乖乖上课，没控制饮食，肚肚跑出来了 QQ
喘，不喜欢喘…心肺真的是我的弱项
筋骨硬，瑜珈很弱，也是弱项，都弱啦！哈哈！！