第几天了\(‵▽′)>:第四十九天9/13
早餐:凌晨喝了一口黑糖仙草珍珠+奶茶0.5L 大概九点左右吃了烤厚片+花生酱+火腿+玉米
午餐:13点左右吃了意大利面
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晚餐:成真咖啡 永康店
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运动:14：39-16：23 共60分钟 剩下在熟悉跟洗澡XDDD
一分钟暖身
跑步机30分钟
水平腿部推蹬20下
提臀训练15下
胸部推举10下
喝水量:2L
今天的心情:
本来昨天晚上吃完卤味就该结束的
假文青却说要订饮料
我就订了奶茶啊哈哈哈 唉
早上也是她多做一份我正好饿就吃了
午餐觉得有点饿去运动可能会晕
就吃了什么洋朵义式厨坊
没想到除了汤跟饮料跟甜点其他都不好吃
尤其是那个咖哩螃蟹 有香茅味就算了
螃蟹恐怕也不新鲜 呵呵
被雷饱后去松仁路的健身房
很大间，美麦！
洗澡间内也有厕所，棒棒
而且那个时间人不多！
缺点是远（倒
inbody体重少了0.5但是脂肪多
数值变差了
可以预见的结果...
陪假文青去成真咖啡的时候就隐隐觉得脚快
废了（眼神死
回到家不止脚废，连腰椎都在痛，呜呜。