第几天了\(‵▽′)>:15
168,13-22,要吃到TDEE不然会饿
早餐:水煮蛋75
午餐:肯德基咔啦鸡腿堡480+鸡米花大351+红茶小117=912
晚餐:零卡可小0+一盘菜+麦香鸡360+零卡可大
运动:
喝水量:1600
今天的心情:84.0(早)84.4(午后)84.8(晚)