规律生活养成目标倒数日363
早餐: 水煮蛋生菜沙拉 优格酱 两片吐司 鲜奶茶700cc。沙拉蛋法国面包
午餐:粽子一颗
晚餐: 综合姑鸡汤+烫青菜
点心：豆浆豆花半糖。樱桃7颗。无糖优格一杯
运动: 40+30分
喝水量:3000
课堂目标倒数：199-2
减重目标倒数：24.8kg
今日的心情：
澳洲的哥哥说找到打工了，每天才听一堂课竟然第三天就进度落后了！！
要加油～