[日记] Day116 有氧、跑步

楼主: winnie188 (Winnie)   2020-06-17 22:49:15
第几天了\(‵▽′)>:第116天
早餐:水煮蛋、咖啡+奶粉
午餐:番茄炒饭、马铃薯、猪肉、油豆腐、白萝卜、刈菜。荔枝。
晚餐:薄皮pizza、香蕉、皮蛋豆腐、豆干、空心菜。葡萄。
运动:15407步。有氧45分、跑步4.3km
喝水量:>2000c.c.
今天的心情:好~~/晴
下班去跑操场,上传时,不小心丢弃运动纪录,看不到甜甜圈 XD
问前辈们可有救,竟然叫我再跑一次 .QQ.

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