第几天了\(‵▽′)>: 6/7 Day13 91.9kg
早餐:水煮蛋一颗、鸡胸肉半片、黄金泡菜两口
午餐: 青椒炒饭三口、玉米笋四条、木耳皎白笋绿色青菜约1.5拳头大、香肠三条
晚餐:方便面面条三口、玉米笋四条、木耳皎白笋绿色青菜约1.5拳头大
运动:X
喝水量:1000cc
今天的心情:
养成一个习惯要21天，每天写日记真的太累了 哈哈，决定饮食改用FatSecret纪录，这里
从明天开始改成周记喽～