Day8
早餐: 滴鸡精、水煮蛋、经典乳酪贝果、无糖阿萨姆冷泡红茶
午餐: 三菜一汤的营养午餐
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晚餐: 蔬菜烤肉石锅拌饭、中热拿
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运动: 简单走路
喝水量: 持续努力！
今天的心情:
傍晚看中医时，血压低到测不出来，所以被命令今晚上课前的晚餐要吃正常的一餐xD 挑
了有菜有肉有蛋的石锅拌饭，破戒喝了杯中热拿铁，希望明天的数字不要太难看啊（汗）