第几天了\(‵▽′)>:78
早餐:汉堡蛋
午餐:饭1/2
https://i.imgur.com/InygjGk.jpg
晚餐:
运动:
伏地挺身15*3
哑铃二头弯举10*3
哑铃二头锤举10*3
哑铃二头反举10*3
8分钟电脑人
喝水量:1500
今天的心情:
今天走在2个路人后面
A:我一天一餐瘦了13公斤
B:一天一餐你不会饿吗？
A:就让它饿阿，减肥不就这样，靠的是意志力
我在后面真是无地自容，
一天一餐，我应该会忧郁症，每天都在天人交战，这种方法实在太地狱了