第几天了\(‵▽′)>:
早餐:10:00
大杯冰美式
鲔鱼蛋土司 约400Kcal
午餐:13:00
迷迭香鸡胸+茶叶蛋 约300Kcal
15:30
光泉无加糖豆浆400cc 约150Kcal
晚餐:18:00
全家茶碗蒸x2 160 Kcal
泡菜锅(白饭200g+肉三片+豆皮+豆腐+鑫鑫肠+贡丸+鱼板+一堆菜+蛋) 约750Kcal
运动:快走7.7Km
喝水量:2200cc
今天的心情:No