第几天了\(‵▽′)>:42
早餐:枫糖面包+坚果一包
午餐:豆腐锅无饭
晚餐:1/3排骨酥面
运动:
一首歌瘦身
韩国健身操
flow yoga 20min
喝水量:1200
今天的心情:
下雨，无法跑步
一直睡觉，喝水也不够
COVID-19重症的危险因子是过重
现在努力减肥来的及吗？啊啊啊