第几天了\(‵▽′)>:第42天
早餐:水煮蛋、光泉豆浆
午餐:排骨饭、白菜卤
晚餐:咖啡+奶粉、蛋卷，瓜子。
运动:无
喝水量:1000c.c.
今天的心情:
这个假期因为疫情的关系，绝对是难忘的假期。
由于有少数的感染源未明的案例，连喝个咖啡、
聊团购20分钟都有机会染疫，以后要更落实戴
口罩，更要保持适当的社交距离，一定要勤洗手。
＊＊　　＊＊　　＊＊　　＊＊　　＊＊
接连几个月的记录，确认生理期与食欲间的关系，真是
太神奇了。像现在没特别强的食欲，可以吃正确的量。
而前一阵子就是很想吃，甚至应该饱了、够了，还是想
吃。当然，我也有发现压力大、焦虑时也会较想吃，只
是前一阵子并无特别大的压力、焦虑事备牛。
今晚有较大的情绪，就很想吃蛋卷。让自己冷静一下，
玩个游戏－专心后可稍转移情绪，才去泡咖啡配蛋卷。
＊先卡位开写果然是对的，昨晚依旧没上来补完日记。
以后就这么办吧！

小心版规4,先po好像会被桶

板主缺位

喔，没版主，哈哈，那我多虑了

闹太离谱的话,群组的管理者可能会冒出来,谨慎合理使用有个可以随手贴贴的地方也不容易

谢谢提醒。先po不行吗?可是我有30字，只是饮食还没记完可能我误会了，感觉看到别人的好像一天还没吃完也po上来，误以为有这种好办法可以用。

没版主应该还好，我是觉得一餐一餐po比较会提醒自己，不然到晚上都忘记了

隔天回想，真的会遗漏。谢谢提醒。