第几天了\(‵▽′)>: 4
早餐: 溏心蛋2颗+香蕉+中冰拿
https://i.imgur.com/DbaFfdB.jpg
晚餐: 白饭一碗+清蒸软丝+清蒸螃蟹+清蒸鱼+炒过猫+蛤蜊汤
https://i.imgur.com/QDAR185.jpg
运动: 跑加走间歇48分钟
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连假第一天就吃最爱的蟹蟹，美食在眼前，过敏什么的都不重要了～心情有被治愈，减脂
期间心态也很重要！

光看菜名就很美味,再看丰盛的食物真是开心XD 一起加油!