第几天了\(‵▽′)>:
早餐:小7起司三重奏283、白煮蛋78、黑咖啡(361)
午餐:花椰菜拌白饭180、鸡胸肉180(360)
晚餐:高丽菜1/6、一半玉米笋、一半鸿喜菇、4片梅花猪、泡菜(461大卡)
点心:八宝粥半瓶+牛奶(142+65=207)
总共:1182大卡(卡基代
运动:90分钟快走
喝水量:2公升
今天的心情:
讨厌的星期二
这周六是死线了，没达到目标准备捐钱
心路的蛋卷看起来很好吃////