第几天了\(‵▽′)>:2823
早餐:无
午餐:苹果+蜜枣（600卡）
晚餐:饭+三杯鸡腿+菜脯蛋+炒地瓜叶+洋葱酸奶爆米花+红茶（1100卡）
运动:骑脚踏车20分钟
喝水量:1200cc
今天的心情:
原来分两卷
好希望我可以不用睡觉努力看完
但是看起来至少要三四天了