第几天了\(‵▽′)>:2818
早餐:无
午餐:肉丝炒饭+冰糖雪梨（900卡）
晚餐:黑松露野菇鸡肉炖饭+沙拉+面包+生巧克力蛋糕+番茄汤+红茶（1100卡）
运动:骑脚踏车20分钟
喝水量:1200cc
今天的心情:
是要改几百次
感觉都要麻痺了
好多事要担心