第几天了\(‵▽′)>:第16天
早餐:水煮蛋、无糖豆浆、咖啡+鲜奶
午餐:白饭、白花菜、小黄瓜、柳叶鱼、鸡、芭乐。拿铁
晚餐:白饭、菠菜、香菇、豆腐、猪肉、萝卜汤、木瓜
运动:13534步
喝水量:1200c.c.
今天的心情:轻松/晴、雨
下午公出，会议中提供点心(饼干)，说很烧脑，给大家补充一下。
我没吃，旁边的问：“不喜欢吃吗？”
我：“希望烧脂肪，所以不要吃。”
其实喜欢吃，但已告诉自己不要吃。等周末吧！再开放给自己吃 XD
记录一下自己的拒绝 ^ ^