第几天了\(‵▽′)>:
早餐:黑咖啡、椰子油、水煮蛋1
午餐:全家大麦番茄汤
晚餐:牛奶起司猪肉锅、坚果一把、爆薏仁、干SPECIAL K、浓豆浆
运动:90分钟快走，坡度10、速度6
喝水量:2公升
今天的心情:
就是要上班的星期一(眼神死)
晚餐吃好多，不过心情好像有比较好