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DietDiary
[日记] Day13 脂肪是吃出来的
楼主:
winnie188
(Winnie)
2020-03-07 12:03:46
第几天了\(‵▽′)>:3/6(五)第13天(3/7补登)
早餐:水煮蛋、咖啡+咖啡
午餐:白饭、花菜、小黄瓜、小香鱼、荷包蛋
晚餐:葱油饼、蛋黄酥、猪肉
运动:7785步
喝水量:1200 c.c.
今天的心情:不错/天气晴
最近太放纵了,果然脂肪是吃出来的,尤其是淀粉、碳水化合物,
果真是万恶啊!要重新回归正确饮食。但是,已经好几天好想吃奶
酥面包,今晚买到了。所以,等我明早吃完、解决他 XD
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