第几天了\(‵▽′)>:4
早餐:
午餐:中午起床 煎鸡胸肉/小白菜/4块培跟/煎蛋
晚餐:咸水鸡
运动:0 遛狗-耍废
喝水量:1500cc
今天的心情:
好 饿 阿
把一些事跟男友讲开之后心情有好一点了
希望恢复期快一点过去
要更努力生活！
找其他事情做~~

不饿的减肥很难，照说生酮应该办得到