楼主:
helpM (助人助己)
2019-12-22 13:25:01第几天了\(‵▽′)>:
早餐:牛奶麦片，二合一咖 350~400
午餐:自助餐81元腿排猪肝豆干菠菜花椰菜蕃茄蛋咖哩马铃薯蚂蚁上树 600~700
https://i.imgur.com/u8zb0CL.jpg
晚餐:大拿铁，中型香蕉1根，煎马铃薯葱蛋，烤鸡胸一小片 500
明天的午餐煎马铃薯饼和烤鸡胸肉
马铃薯饼失败碎掉的部分就先吃掉了 XD
https://i.imgur.com/9g7Lrk0.jpg
明天应该会再买一盒生菜沙拉
运动:
喝水量:
今天的心情:
老妈又住院，排了下星期手术
医院好无聊啊
今天烤鸡胸肉成功，好嫩好好吃