第几天了\(‵▽′)>: 1570 46.2
早餐: 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡+粉 + 1/2方块肉松面包
午餐: 餐厅-瓜仔鸡+酥煎黄鱼+黄瓜炒肉片 + 1/2芋头麻糬面包 + 二个1/2帕玛森起司面包
+ 一个日本草每小蛋糕(热量：94大卡) + 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡
晚餐: 二份蔬菜饼干-香葱苏打口味
运动: 无
喝水量: 上班时的350*3.5 = 大约 1225cc
今天的心情:
吃很多