第几天了\(‵▽′)>: 1569 46.5
早餐: 一杯泡的MAXIM香醇摩卡咖啡+粉 + 1/2丹麦红豆面包 + 1/2芋头麻糬面包
+ 1/2乳酪面包
午餐: 餐厅-青菜+梅干扣肉+吻鱼拌花生 + 一杯中杯50岚-8冰绿+波霸+椰果(无糖、料多)
晚餐: 1/2杏仁芋头面包 + 1/2芋头麻糬面包
运动: 无
喝水量: 上班时的350*3 = 大约 1050cc
今天的心情:
又开始了我的面包之旅